Buat kolam renang seputar dunia gaya hidup sehat, kontraktor kolam renang terbaik dan terpercaya
Minggu, 08 Oktober 2017
Sabtu, 07 Oktober 2017
HOW MUCH IDEALY IS OUR POOL?
HOW MUCH IDEALY IS OUR POOL?
Is it true that swimming activities need the right dose to achieve ideal stamina? What are the bad effects of swimming too often? Listen here
Many
people are confused about the frequency of swimming, how many times a week is
best? To
answer it all we should first understand what a significant impact when we move
swimming.
Swimming is great for strengthening all the vital organs of the human body, from the function of the lungs, heart, muscle system to the nervous system. When we swim, all the organs become multiplied its function.
When swimming also, our bodies remove a kind of sweat that serves to remove the detox out of the body, burn calories until the body becomes more energized (decreased fat decreases) and the heart rate and lungs more optimal.
Now we come to the question, should we how many times we pool in a week?
Some health experts and doctors also recommend at least 3 times a week. But there are also who argue every day. There is nothing wrong in answering all this, which obviously depends on each individual itself.
In our opinion, the best pool is every day, either morning or afternoon. Why? Because the human body will become more active the better. With the record, nutritional intake, calories and rest factors must be balanced, until the body more effectively grow.
So, in theory tubun more healthy when beraktrivitas, especially swimming, because the organs will be processed the better. Even more often we pool will be more healthy and fit our body system.
So, do not be too calculated on your body health, if swimming is good for health, why should 3 times a week? If you can every day, do swimming as often as possible, the important balance between rest, balanced nutrition and swimming activities. Greetings healthy living.
Versi Indonesia
BERAPA KALI IDEALNYA KITA RENANG ?
Benarkah aktivitas
renang perlu dosis yang tepat agar mencapai stamina yang ideal? Apa dampak
buruk terlalu sering renang? Simak disini
Banyak orang bingung tentang frekuensi renang, sebenarnya
berapa kali dalam seminggu yang terbaik? Untuk menjawab itu semua sebaiknya kita
pahami dulu apa dampak yang signifikan saat kita beraktivitas renang.
Renang sangat bagus untuk menguatkan semua organ vital tubuh
manusia, dari fungsi paru-paru, jantung, sistim otot hingga sistim syaraf.
Ketika kita renang, semua organ itu menjadi berkali lipat fungsinya.
Baca juga: Kontraktor kolam renang terpercaya
Saat renang pula, tubuh kita mengeluarkan semacam keringat
yang berfungsi untuk membuang detoks keluar tubuh, membakar kalori hingga tubuh
menjadi lebih berenergi ( lemak makin berkurang ) dan detak jantung serta
paru-paru makin optimal.
Kini kita sampai pada pertanyaan, sebaiknya berapa kali kita
renang dalam seminggu?
Baca juga : Melenyapkan kemalasan berenang
Beberapa pakar kesehatan dan juga dokter menganjurkan minimal
seminggu 3 kali. Namun ada juga yang berpendapat setiap hari. Ini tak ada yang
salah dalam menjawab semua ini, yang jelas tergantung dari masing-masing
individu itu sendiri.
Menurut hemat kami, renang yang terbaik adalah setiap hari,
boleh pagi maupun sore. Mengapa? Karena tubuh manusia semakin aktif akan
semakin bagus. Dengan catatan, asupan gizi, kalori dan factor istirahat harus
seimbang, hingga tubuh makin efektif bertumbuh.
Baca juga : Buat kolam renang anak, mengapa tidak?
Jadi, secara teori tubun makin sehat saat beraktrivitas,
terutama renang, karena organ tubuh makin diolah akan makin bagus. Bahkan
semakin sering kita renang akan semakin sehat dan bugar sistim tubuh kita.
Jadi, jangan terlalu perhitungan pada kesehatan tubuh anda, jika renang memang
baik untuk kesehatan, kenapa harus seminggu 3 kali? Kalau bisa setiap hari,
lakukan renang sesering mungkin, yang penting tetap seimbang antara istirahat,
asupan gizi yang seimbang dan aktivitas renang. Salam hidup sehat.
Minggu, 01 Oktober 2017
HAPPINESS FOR A HIDDEN POOL HOLIDAY
English Version :
HAPPINESS FOR A HIDDEN POOL HOLIDAYThe owner of the swimming pool turns out to have some kind of happiness that no one else knows, what kind of happiness they are?
What is the hidden pleasure? Secretly they feel proud. It's a natural feeling. Just like having luxury goods, like luxury cars and the like, they feel proud to have such expensive goods.
Also on the pool. There is always an indescribable pride in it. The best pool contractor will give you the best if you want to make a swimming pool. In order to get this proud feeling.
What else is the silent pool owners feeling? There is a kind of dual psychological advantage. That is, feel lucky to have a pool. Others if you want to just have to spend money to buy tickets and pool together with others.
With a swimming pool then the feeling of lucky it must exist, just as have a car. In the past if kitra want to go just have to use public transportation, but if there is a private car then more personal and fun. It's the same as a swimming pool.
Another lucky feeling is social respect. The owner of the pool is more respected for having a swimming pool. This raises their social status. And of course the feeling is very beneficial for swimming pool owners. And actually a lot of other advantages that can be felt by the owner of the pool even though we who have not had a pool a bit more will feel the feeling.
Let's upgrade our quality of life by owning a swimming pool, and do not forget to use a membrane liner to keep your pool leaking for more than 10 years.
With a membrane liner then your pool is not only anti-leak tap also looks more modern and updated, than still wearing a swimming pool ceramic impressed ancient and old school. Great greeting.
KEBAHAGIAAN BAGI
PEMILIK KOLAM RENANG YANG TERSEMBUNYI
Pemilik kolam renang
ternyata memiliki semacam kebahagiaan terdiri yang tak diketahui orang lain,
seperti apa kebahagian mereka itu?
Kolam renang identic dengan biaya yang mahal, mulai dari proses pembuatannya hingga pemeliharaan kolam renang. Para pemilik kolam renang sangat setuju itu. Namun pemilik tak sadar bahwa punya kolam renang memiliki sejumh kesenangan tersendiri yang bahkan mereka tak sadari.
Apa kesenangan tersembunyi itu? Diam-diam mereka merasa
bangga. Ini sebuah perasaan yang wajar. Sama seperti halnya memiliki barang
mewah, seperti mobil mewah dan sejenisnya, mereka merasa bangga punya barang
semahal itu.
Pun pada kolam renang. Selalu ada kebanggaan yang tak
terlukiskan didalamnya. Kontraktor kolam renang terbaik akan memberikan yang
terbaik jika anda ingin dibuatkan kolam renang. Demi mendapat perasaan bangga
ini.
Baca juga : Kontraktor
kolam renang terbaik
Apa lagi yang diam-diam dirasakan oleh para pemilik kolam
renang? Ada semacam keuntungan ganda psikologis. Maksudnya, merasa beruntung
punya kolam. Orang lain kalau mau renang saja harus mengeluarkan uang untuk
beli tiket dan renangnya pun bersama-sama dengan orang lain.
Dengan punya kolam renang maka perasaan beruntung itu pasti
ada, sama halnya punya mobil. Dulu kalau kitra mau pergi saja harus pake
kendaraan umum, tapi jika ada mobil pribadi maka lebih pribadi dan
menyenangkan. Ini sama dengan kolam renang.
Baca juga : Buat Kolam
Renang Membrane liner
Perasaan beruntung lainnya adalah penghormatan social.
Pemilik kolam renang lebih dihormati karena punya kolam renang. Ini menaikkan
status social mereka. Dan tentu saja perasaan itu amat menguntungkan bagi
pemiliki kolam renang. Dan sebenarnya banyak sekali keuntungan lainnya yang
bisa dirasakan pemilik kolam renang walau kita yang belum punya kolam renang
sedikit banyak akan merasakan perasaan itu.
Baca juga : Jasa Buat
Kolam Renang Murah
Mari kita upgrade kualitas hidup kita dengan memiliki kolam
renang, dan jangan lupa gunakan membrane liner agar kolam anda bisa bertahan
bocor lebih dari 10 tahun.
Dengan membrane liner maka kolam anda bukan hanya anti bocor
tap juga terlihat lebih modern dan terkini, dibanding masih pakai keramik kolam
renang yang terkesan kuno dan jadul. Salam dahsyat.
Langganan:
Postingan (Atom)