Building Confidence Through the Pool

Building Confidence Through the Pool

Is it true that swimming has the effect of waking up? How logically? Check out the following

The pool turns out to have so many benefits, from health benefits, recreation to building self-confidence. Some say, what is the relationship between confident with swimming?

Let us explain. Swimming sport is identical with courage. We know that man is a land creature, instinctively very uncomfortable swimming in the water. By adapting in water there is a strong self-resistance and this requires courage.

For swimmers who are accustomed to water, this has become a habit and no longer interesting, but we are talking in context for those who are just learning swimming. This will help build confidence.Create a swimming pool without maximizing the function of the pool itself is very unfortunate. We will lose so many self-development opportunities and in the end the swimming pool works just for swimming only.

Confidence can be built through swimming activities. Swimming has a number of advantages that are so much for ourselves to grow, both physically and mentally. For children who can not yet swim, this is a golden opportunity to help them foster self-esteem.

Swimming is very scary for new to water. This is a strong message how through the pool will generate a good confidence.

Children will quickly learn swimming, this is because children are more adaptable to new environments and will be easier if trained from an early age.

Confidence in the child will be stronger if we regularly invite them to swim, and in the end confidence more easily arise from conquering the fear itself. Let's celebrate the swimming lifestyle right now.

INDONESIA VERSION

/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Membangun Rasa Percaya Diri Melalui Renang

Benarkah renang memiliki efek bangun rasa percaya diri? Bagaimana logikanya? Simak berikut ini 

Renang ternyata memiliki begitu banyak manfaat, mulai manfaat kesehatan, rekreasi hingga membangun rasa percaya diri. Ada yang bilang, apa hubungan antara percaya diri dengan renang?

Ijinkan kami menjelaskan. Olahraga renang identik dengan keberanian. Kita tahu bahwa manusia itu mahluk darat, secara naluri sangat tak nyaman berenang di air. Dengan beradaptasi di air maka ada perlawanan diri yang kuat dan ini memerlukan suatu keberanian.

Bagi perenang yang sudah terbiasa di air, ini sudah menjadi suatu kebiasaan dan tak menarik lagi, namun kita bicara dalam konteks bagi mereka yang baru belajar renang. Ini akan membantu membangun rasa percaya diri.

Buat kolam renang tanpa memaksimalkan fungsi kolam renang itu sendiri sangat disayangkan. Kita akan kehilangan begitu banyak peluang pengembangan diri dan pada akhirnya kolam renang berfungsi Cuma untuk renang saja.

Rasa percaya diri bisa dibangun melalui kegiatan renang. Renang memiliki sejumlah kelebihan yang sangat banyak agar diri kita berkembang, baik secara fisik maupun secara mental. Bagi anak-anak yang belum bisa berenang, inilah kesempatan emas untuk membantu mereka memupuk rasa percaya diri.

Renang sangat menakutkan bagi yang baru mengenal air. Inilah pesan yang kuat bagaimana melalui renang akan menimbulkan rasa percaya diri yang bagus. 

Anak anak akan cepat belajar renang, ini karena anak anak lebih cepat beradaptasi terhadap lingkungan baru dan akan semakin mudah jika dilatih sejak dini. 

Rasa percaya diri pada sang anak akan makin kuat jika kita teratur mengajak mereka berenang, dan pada akhirnya rasa percaya diri lebih mudah timbul dari menaklukkan rasa takut itu sendiri. Ayo budayakan gaya hidup renang sekarang juga.   

 

Build a Motivation Routine Swimming At Any Time

Build a Motivation Routine Swimming At Any Time

It's useless for swimming pool if lazy pool, useless also choose a trusted swimming contractor if your pool is not used. Agree?

The key to healthy living is the discipline of maintaining health. Maintaining health means consistently doing everything that is beneficial to stay healthy, one of which is routine swimming.
 

 Swimming must be routine in order to get maximum benefit. But for the routine of course must have the right formula of the set until we are more powerful to maintain the habit of swimming it in a long time.

Actually what is the most effective formulas to stay diligent swimming at any time?The first thing we need to cultivate in ourselves is that swimming is the best sport for health. If swimming is the best then we should do swimming at any time. Remember, every time. It's like eating and sleeping, every day.

Successful people say, initially we build a habit, then the habit of shaping ourselves, automatically. This also applies to building swimming habits.

Push yourself pool every day in the next 30 days. Time to try the same, as we eat every day at the same time. If for 30 days you are unbroken then the habit starts to shape you and you will get used to the next 11 months.

Discipline swimming is important, for the sake of health. Imagine what you feel if for a whole year you regularly swim?Is your health increasing? Your body organs getting better? Stamina and immune resistance against disease more than doubled? Feel the fruit of what you do every day. And compare with sick people who are struggling for a healthy life. This is also a source of motivation.

Come on, it's better to prevent than to cure, start swimming routine. For those who do not have a swimming pool, yes for swimming pool donk. For the sake of family health. Greetings healthy living every time. ***

 

 INDONESIAN VERSION

Membangun Motivasi Rutin Berenang Setiap Saat 

 

Percuma buat kolam renang kalo malas renang, percuma juga pilih kontraktor kolam renang terpercaya kalau kolam anda tak digunakan. Setuju? 

Kata kunci untuk hidup sehat adalah disiplin menjaga kesehatan. Menjaga kesehatan berarti konsisten melakukan segala sesuatu yang bermanfaat agar tetap sehat, salah satunya rutin berenang. Renang memang harus rutin agar mendapat manfaat yang maksimal. 

 

Namun untuk rutin tentu saja harus memiliki formula mind set yang tepat hingga kita lebih powerful menjaga kebiasaan berenang itu dalam waktu yang cukup lama. Sebenarnya apa sih formula yang paling efektif untuk tetap rajin renang setiap saat? 

 

Baca juga : kontraktor kolam renang terpercaya

 

Hal pertama yang perlu kita tanamkan dalam diri adalah renang itu olahraga terbaik untuk kesehatan. Jika renang adalah yang terbaik maka sudah selayaknya kita melakukan renang setiap saat. Ingat, setiap saat. Ini mirip dengan pola makan dan tidur, setiap hari. 

 

Orang sukses bilang, awalnya kita membangun kebiasaan, lalu kebiasaan membentuk diri kita, secara otomatis. Hal ini juga berlaku untuk membangun kebiasaan renang. Paksakan diri anda renang setiap hari dalam 30 hari kedepan. Waktunya usahakan sama, seperti juga kita makan setiap hari diwaktu yang sama.

  Baca juga : Cara Lobi Harga Kolam Renang dengan Kontraktor Kolam Renang

 

Jika selama 30 hari anda tanpa putus maka kebiasaan itu mulai membentuk anda dan anda akan terbiasa untuk 11 bulan berikutnya. Disiplin berenang memang penting, demi kesehatan. Bayangkan apa yang anda rasakanb jika selama satu tahun penuh anda rutin berenang? Apakah kesehatan anda makin meningkat? Organ tubuh anda makin baik? Stamina dan daya tahan imun terhadap serangan penyakit lebih berlipatganda? Rasakan buah dari apa yang anda lakukan setiap hari. Dan bandingkan dengan orang –orang sakit yang sedang berjuang untuk hidup sehat. 

 

Ini juga sumber motivasi. Ayo, lebih baik mencegah dari pada mengobati, mulailah rutin berenang. Bagi yang belum punya kolam renang, ya buat kolam renang donk. Demi kesehatan sekeluarga. Salam hidup sehat setiap saat. ***

Create a Portable Pool

Create a Portable Pool

 Is it really a popular portable pool in America and Europe? What are its advantages and disadvantages? Listen

Many types of swimming pools, and one of them is a portable pool. As the name suggests, this pool has an advantage that is not owned by another pool, which can be moved towards the likes.

The question is, is this kind of pool made by many of our society? According to the observations of several large swimming pool contractors, the type of mini kola is very much made overseas, but in Indonesia is very rare.

Portable pool is very useful for those who have a narrow land or large land but want to change the atmosphere.Create a portable pool is not the same as a conventional swimming pool, generally this pool is made in the factory, so it looks like a balloon shaped like a big tub that can be in the wind to be stored.

Indeed, the portable pool is perfect for children. Not suitable for adults, unless the size is very large. Because if the size of an adult, definitely need a portable swimming pool at least above 3 x 3 square meters of area, and this is very takes place.

This type of pool has a number of advantages but also a number of shortcomings. The main advantages are easily moved to where we like, while the weakness is easily damaged and wasteful of water. We know that the swimming pool is not permanent, unless it is drafted not moved anywhere.

Create a portable swimming pool should be done in Indonesia, because it is suitable for those who economically still can not create a permanent swimming pool for their children.Portable pools can foster children's interest in swimming. Although only a small pool, at least can be used as a means to get together with family.

Come anytime again have a portable swimming pool that is unique and beautiful like this, while your child is still small and you are still able to buy this type of pool, while collecting money to make a permanent swimming pool that you desire.

VERSI INDONESIA

Buat Kolam Renang Portable

Benarkah kolam renang portable sangat digemari di Amerika dan Eropa? Seperti apa keunggulan dan kelemahannya? Simak

Banyak jenis kolam renang, dan salah satunya kolam renang portable. Seperti namanya, kolam ini memiliki keunggulan yang tak dimiliki kolam renang lain, yaitu bisa dipindahkan kearah yang  disuka.

Pertanyaannya, apakah kolam jenis ini banyak dibuat oleh masyarakat kita? Menurut pengamatan dari beberapa kontraktor kolam renang besar, jenis kola mini sangat banyak dibuat di luar negeri, namun di Indonesia sangat jarang.

Baca juga : Belajar renang untuk semua usia

Kolam renang portable sangat berguna bagi mereka yang memiliki lahan sempit atau lahan yang luas namun inginperubahan suasana.

Buat kolam renang portable tidak sama dengan buat kolam renang konvensional, umumnya kolam renang ini sudah dibuat secara pabrik, jadi mirip balon berbentuk bak air besar yang bisa di buang anginnya untuk disimpan.

Baca juga : Kontraktor kolam renang terpercaya

Memang, kolam renang portable sangat cocok untuk anak-anak. Tak cocok untuk orang dewasa, kecuali ukurannya sangat besar. Karena kalau ukuran orang dewasa, pastinya perlu kolam renang portable yang setidaknya diatas 3 x 3 meter persegi luasnya, dan ini sangat memakan tempat.

Kolam jenis ini memiliki sejumlah kelebihan namun juga sejumlah kekurangan. Kelebihan utamanya adalah mudah dipindah ke tempat yang kita suka, sementara kelemahannya mudah rusak dan boros air. Kita tahu bahwa kolam renang ini tidak permanen, kecuali memang dikonsep tak dipindah kemana-mana.

Baca juga : Kontraktor kolam renang terbaik

Buat kolam renang portable seharusnya banyak dilakukan di Indonesia, karena cocok bagi mereka yang secara ekonomi masih belum bisa membuat kolam renang permanen untuk anak anak mereka. 

Kolam renang portable bisa menumbuhkan minat anak pada renang. Walau hanya sebatas kolam kecil, setidaknya bisa dijadikan sarana untuk kumpul bersama keluarga.

Baca juga : Bahaya dibalik Klorin, segera waspada !

Ayo kapan lagi punya kolam renang portable yang unik dan cantik seperti ini, mumpung anak anak anda masih kecil dan anda masih sanggup membeli kolam renang jenis ini, sambil kumpulkan uang untuk buat kolam renang permanen yang anda idamkan.

 

HOW TO HELP PEOPLE DIVING IN SWIMMING POOL

HOW TO HELP PEOPLE DIVING IN SWIMMING POOL

Is it true to help drowned people can be done the beginner swimmers? How important are these skills?

In panic condition, anything can happen. When we find a person drowning in an indoor pool, the panic is clearly visible. You will be selected with two immediate decisions, help the person or just be stunned.

Indeed, this often happens. We as people who used to swim must help. Actually not too difficult to help a person in a drowning condition, a difficult way to make them stay calm when in a drowning position.

A drowning person generally rebels and moves too much, or in other words panic is excessive. Actually if it is quiet then the situation becomes much better and easier to overcome.

The best pool contractors will understand this need. They before making a swimming pool will consider the pool design. By making the pool adjusted for age then in the event of drowning will be more easily handled.

How to help a drowning person is your position always behind him, drag the body of the drowned person onto the surface and keep his head out to the surface of the water in order to breathe. You should quickly bring it to the edge of the pool.

There are many cases of the rescuer hitting the victim's back head to faint, then immediately take him to the edge. This has to be done, because otherwise, it's not just the victims who will die but you alone who help also run out of steam and oxygen.

Fainting is much better for the victim because he is no longer rebelling. Then after you successfully bring ketepi, do artificial respiration by the pool. Push the upper abdomen so that the heart beats stronger while combined with artificial breathing. It does take two people.

Usually in this way then the victim will be aware while coughing and coughing out of his mouth. Formula of heart pressing with a regular rhythm will make the heart beat again after the unconscious condition.

After the victim is conscious, make them sit to remove the water that is still entering. Do a back massage for water to come out. And suggest to stay calm and do not panic. It's also good to avoid the crowd because it will make the victim more easily panic and tense, create conditions serileks possible and this position you have managed to save his life. ***

VERSI INDONESIA

CARA MENOLONG ORANG TENGGELAM DI KOLAM RENANG

Benarkah menolong orang tenggelam bisa dilakukan para perenang pemula? Seberapa pentinh keterampilan ini?

Dalam kondisi panic, apapun bisa terjadi. Ketika kita mendapati seorang yang sedang tenggelam di kolam renang dalam, kepanikan itu sangat jelas terlihat. Anda akan dipilihkan dengan dua keputusan segera, membantu orang tersebut atau hanya terpaku memandang. 

Memang, ini sering terjadi. Kita sebagai orang yang sudah biasa berenang wajib menolong. Sebenarnya tak terlalu sulit membantu seorang dalam kondisi tenggelam, yang sulit cara membuat mereka tetap tenang saat dalam posisi tenggelam. 

Baca juga : Kolam renang khusus orang cacat

Seorang yang tenggelam umumnya berontak dan bergerak terlalu banyak, atau dengan kata lain panic yang berlebihan. Sebenarnya jika tenang maka keadaan menjadi jauh lebih baik dan mudah kita atasi.

Kontraktor kolam renang terbaik akan memahami kebutuhan ini. Mereka sebelum membuat kolam renang akan mempertimbangkan design kolam renang. Dengan membuat kolam renang yang disesuaikan dengan usia maka pada saat terjadi kejadian tenggelam akan lebih mudah ditangani.

Baca juga :  Yoga di kolam renang, keren !

Cara menolong orang yang tenggelam adalah posisi anda selalu dibelakangnya, tarik tubuh orang yang tenggelam itu keatas permukaan dan usahakan kepalanya keluar ke permukaan air agar bisa bernafas. Anda harus dengan cepat membawanya ke tepi kolam.

Ada banyak kasus sang penyelamat memukul kepala belakang korban agar pingsan, lalu segera membawanya ke tepi. Ini harus dilakukan, karena jika tidak, bukan hanya korban yang akan mati tapi anda sendiri yang menolong juga kehabisan tenaga dan oksigen. 

Baca juga : Kontraktor kolam renang terbaik

Pingsan jauh lebih baik bagi korban karena ia tak lagi berontak. Lalu setelah anda berhasil membawanya ketepi, lakukan pernafasan buatan di tepi kolam. Dorong bagian perut atas agar jantung berdetak lebih kuat sambil dikombinasi dengan nafas buatan. Ini memang perlu dua orang.

Biasanya dengan cara ini maka sang korban akan sadar sambil batuk batuk dan mengeluarkan air dari mulutnya. Formula menekan jantung dengan irama yang teratur akan membuat jantung berdenyut kembali usai dari kondisi pingsan. 

Baca juga : Buat kolam renang super murah

Setelah korban sadar, buat mereka duduk untuk mengeluarkan air yang masih masuk. Lakukan pemijatan punggung agar air akan keluar. Dan sarankan agar tetap tenang dan jangan panic. Ada baiknya juga hindari kerumunan karena akan membuat sang korban lebih mudah panic dan tegang, ciptakan kondisi serileks mungkin dan diposisi ini anda sudah berhasil menyelamatkan nyawanya. ***